ფსიქოლოგი

ფსიქოლოგია არის მეცნიერება ადამიანის ფსიქიკურ კანონზომიერებათა შესახებ. ფსიქოლოგი არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი, რომელიც სწავლობს ადამიანის ემოციებსა და ქცევას. მისი მთავარი მიზანია დაეხმაროს ადამიანს საკუთარი მდგომარეობის უკეთ გააზრებაში, სირთულეების დაძლევაში და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში. ფსიქოლოგები მუშაობენ როგორც ინდივიდებთან, ასევე წყვილებთან, ბავშვებთან და ოჯახებთან.  ბავშვებისა და მოზარდებისთვის ხელმისაწვდომია როგორც პირისპირ, ისე ბავშვთა ფსიქოლოგის ონლაინ კონსულტაცია. ფსიქოლოგიური მომსახურების მიღება შესაძლებელია სხვადასხვა ქალაქშიც, მათ შორის ფსიქოლოგის კონსულტაცია ბათუმში, რაც ადამიანებს პროფესიონალურ მხარდაჭერაზე წვდომას უადვილებს. 
ფსიქოლოგის კონსულტაცია ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ფსიქიკური ჯანმრთელობის, ემოციური კეთილდღეობისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებისთვის. თანამედროვე ცხოვრების ტემპი, ყოველდღიური სტრესი, პროფესიული პასუხისმგებლობები, ურთიერთობებთან დაკავშირებული სირთულეები და ცხოვრებისეული ცვლილებები ხშირად უარყოფითად აისახება ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე. ასეთ დროს ფსიქოლოგთან კონსულტაცია შეიძლება გახდეს ეფექტური გზა საკუთარი განცდების, ემოციებისა და პრობლემების უკეთ გასააზრებლად.
ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ფსიქოლოგს მხოლოდ მძიმე ფსიქოლოგიური პრობლემების დროს უნდა მიმართოს, თუმცა ეს ასე არ არის. ფსიქოლოგთან ვიზიტი სასარგებლოა მაშინაც, როდესაც ადამიანი თავს ემოციურად გადაღლილად, დაბნეულად ან სტრესულად გრძნობს.
ფსიქოლოგთან კონსულტაცია რეკომენდებულია, თუ:
ხშირად გაწუხებთ შფოთვა, ნერვიულობა ან შიში;
გაქვთ მუდმივი სევდის, უიმედობის ან სიცარიელის განცდა;
გიჭირთ სტრესთან გამკლავება;
დაკარგეთ ინტერესი საქმიანობების მიმართ, რომლებიც ადრე სიამოვნებას განიჭებდათ;
გაქვთ ძილის ან კვების პრობლემები;
განიცდით მნიშვნელოვან ცხოვრებისეულ ცვლილებებს;
გიჭირთ ურთიერთობები ოჯახში, სამსახურში ან პარტნიორთან;
გრძნობთ, რომ ერთსა და იმავე პრობლემებს მუდმივად აწყდებით და დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით.
ფსიქოლოგთან კონსულტაცია მიმდინარეობს უსაფრთხო, კონფიდენციალურ და მხარდამჭერ გარემოში. სპეციალისტი უსმენს ადამიანს, ეხმარება საკუთარი ემოციების, აზრებისა და ქცევის უკეთ გააზრებაში და სთავაზობს შესაბამის სტრატეგიებს არსებული სირთულეების დასაძლევად.
პირველ შეხვედრაზე ფსიქოლოგი, როგორც წესი, ეცნობა ადამიანის მდგომარეობას, ცხოვრებისეულ გამოცდილებას, მიმდინარე პრობლემებსა და მიზნებს. ამის შემდეგ იგეგმება მუშაობის პროცესი, რომელიც ინდივიდუალურად არის მორგებული თითოეული ადამიანის საჭიროებებზე.
ფსიქოლოგიური დახმარება მრავალ სხვადასხვა მიმართულებას მოიცავს და თითოეული მათგანი ადამიანის ინდივიდუალურ საჭიროებებზეა მორგებული. თანამედროვე ფსიქოლოგიაში ფართოდ გამოიყენება კოგნიტურ-ბიჰევიორისტული თერაპია, რომლის ფარგლებში მუშაობს CBT თერაპევტი, ასევე გეშტალტთერაპია, რომელიც ადამიანის გამოცდილების გაცნობიერებასა და „აქ და ახლა“ პრინციპზეა ორიენტირებული. შემოქმედებითი თვითგამოხატვისა და ემოციებთან მუშაობისთვის გამოიყენება არტ თერაპია, ხოლო უფრო კომპლექსური ფსიქოლოგიური სირთულეების შეფასებასა და მართვაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კლინიკური ფსიქოლოგი. თუ ჯერ კიდევ გიჭირთ ფსიქოლოგის შერჩევა, გაეცანით servisebi.ge - ზე განთავსებულ განცხადებებს და შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი შეთავაზება.